Guru Besar di bidang Gizi Masyarakat dan Sumber Daya Keluarga IPB University Ali Khomsan mengatakan, mengonsumsi mi bersama nasi dapat menimbulkan Sebagai ahli gizi, saya memiliki tanggapan yang cukup serius terhadap berita tersebut. Kombinasi makanan seperti mie campur nasi sebenarnya tidak sehat karena dapat memberikan konsekuensi yang buruk bagi kesehatan tubuh. Makanan olahan seperti mie instan cenderung tinggi kandungan garam, pengawet, dan bahan kimia lain yang tidak baik bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Efek samping dari makan mie campur nasi bisa berupa peningkatan risiko obesitas, diabetes, hipertensi, dan gangguan kesehatan lainnya. Kebiasaan makan makanan tidak sehat seperti ini juga bisa berdampak negatif terhadap sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Sehingga, penting untuk mendidik masyarakat agar tidak lagi membiarkan kebiasaan tidak sehat seperti ini menjadi budaya makan sehari-hari. Sebagai langkah preventif, sebaiknya mengganti menu sehari-hari dengan makanan sehat dan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, protein sehat, dan karbohidrat kompleks. Mie instan sebaiknya dihindari, dan jika memang ingin mengonsumsi mie, sebaiknya memilih mie yang terbuat dari bahan alami dan non-instan. Diharapkan berita ini dapat menjadi pengingat bagi masyarakat untuk lebih memperhatikan pola makan sehari-hari. Kesehatan tubuh merupakan aset berharga yang perlu dijaga dengan baik, dan salah satu caranya adalah dengan memperhatikan asupan makanan yang sehat dan seimbang. Semoga informasi mengenai bahaya efek samping makan mie campur nasi ini dapat memberikan edukasi kepada masyarakat agar lebih peduli terhadap kesehatan tubuhnya.