Menurut dr Zaidul Akbar, tidak makan malam merupakan salah satu rahasia jika tubuh anda ingin sehat. Saya merasa bahwa artikel tersebut memberikan informasi yang sangat menarik dan bermanfaat. Dari judulnya saja, kita bisa melihat bahwa dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mencoba puasa yang disebut sebagai tidak makan makan. Saya merasa penasaran dengan efek luar biasa yang disebutkan dalam judul tersebut. Puasa atau menahan diri dari makan dan minum selama beberapa waktu telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Puasa dapat membantu tubuh membersihkan diri, meningkatkan metabolisme, meningkatkan konsentrasi, dan bahkan dapat membantu menurunkan berat badan. Dengan mencoba untuk tidak makan makan mulai nanti malam, saya yakin banyak orang akan mendapatkan manfaat kesehatan yang besar darinya. Selain manfaat kesehatan, puasa juga memiliki manfaat spiritual. Dengan menahan diri dari makan dan minum, kita dapat memahami makna kesabaran, pengendalian diri, dan solidaritas dengan orang-orang yang kurang beruntung. Puasa juga dapat membantu kita untuk lebih mendekatkan diri kepada Tuhan dan memperkuat iman kita. Dalam konteks agama, puasa juga memiliki nilai ibadah yang sangat tinggi. Dengan melakukan puasa, kita dapat menjalankan perintah agama dan mendekatkan diri kepada-Nya. Puasa juga dapat membantu kita untuk membersihkan hati dan jiwa, serta memperbaiki hubungan dengan sesama manusia. Sebagai seorang praktisi medis, dr. Zaidul Akbar memberikan pandangan yang sangat berharga mengenai manfaat puasa. Saya yakin dengan saran-sarannya, banyak orang akan terinspirasi untuk mencoba puasa dan merasakan manfaatnya. Saya sangat berterima kasih atas informasi yang diberikan dalam artikel tersebut, dan saya berharap bisa mencoba untuk tidak makan makan mulai nanti malam.