Tanpa disadari ternyata ada beberapa kebiasaan salah yang tanpa sadar kita lakukan. Nyatanya jika diteruskan akan berbahaya untuk kesehatan. Menurut saya, berita tersebut sangat penting untuk diperhatikan karena kebiasaan saat mandi yang salah dapat memiliki dampak buruk bagi kesehatan kita. Dalam kehidupan sehari-hari, mandi adalah kegiatan yang rutin dilakukan oleh setiap individu. Namun, terkadang kita tidak menyadari bahwa beberapa kebiasaan yang biasa kita lakukan saat mandi sebenarnya bisa membahayakan kesehatan kita. Salah satu kebiasaan yang disebutkan dalam artikel adalah menggunakan air panas saat mandi. Mandi dengan air panas memang terasa nikmat dan mampu melepaskan ketegangan otot, namun air panas juga bisa membuat kulit menjadi kering dan iritasi. Selain itu, air panas juga dapat menyebabkan pembuluh darah melebar sehingga meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Kebiasaan lain yang harus dihindari adalah mandi terlalu lama. Mandi yang terlalu lama bisa menyebabkan hilangnya minyak alami dari kulit sehingga membuat kulit menjadi kering dan rentan terhadap infeksi. Selain itu, mandi terlalu lama juga bisa mengurangi kadar minyak alami di kulit sehingga membuatnya menjadi kering dan iritasi. Selain itu, kebiasaan menggunakan sabun yang mengandung bahan kimia keras juga harus dihindari. Sabun yang mengandung bahan kimia keras dapat menghilangkan minyak alami kulit dan merusak lapisan pelindung kulit. Sebaiknya gunakan sabun yang mengandung bahan alami dan lembut untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan memahami kebiasaan-kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan saat mandi, kita dapat mengubah kebiasaan tersebut menjadi lebih sehat dan lebih baik untuk kesehatan kulit kita. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk selalu memperhatikan cara mandi yang benar dan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan kita.