Akan ada dampak buruk ketika seorang manusia terlalu sering terpapar sinar matahari. Apa saja? Simak penjelasannya di sini. Tanggapan saya terhadap berita yang berjudul '5 Dampak Terlalu Lama Terkena Sinar Matahari, Bisa Menyebabkan Katarak?' adalah bahwa informasi tersebut sangat penting untuk diketahui oleh masyarakat luas. Katarak merupakan salah satu masalah kesehatan mata yang cukup serius dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang. Terpapar sinar matahari secara berlebihan tanpa perlindungan yang cukup memang bisa meningkatkan risiko terkena katarak. Penting bagi kita untuk selalu menggunakan perlindungan mata seperti kacamata hitam yang memiliki filter UV ketika berada di bawah sinar matahari yang terik. Selain itu, penting juga untuk menghindari terlalu lama berada di bawah sinar matahari, terutama pada saat jam-jam yang intensitas sinar UV-nya sangat tinggi. Bagi masyarakat yang sering bekerja di luar ruangan atau hobi beraktivitas di bawah sinar matahari, informasi ini sangat penting untuk dijadikan acuan dalam menjaga kesehatan mata. Katarak bukan hanya menimbulkan gangguan penglihatan, namun juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, edukasi tentang pentingnya perlindungan mata dari paparan sinar matahari sebaiknya terus ditingkatkan, baik melalui kampanye kesehatan maupun sosialisasi di berbagai media. Semua pihak, termasuk pemerintah, tenaga medis, dan masyarakat luas perlu bersinergi dalam upaya pencegahan katarak dan masalah kesehatan mata lainnya yang disebabkan oleh faktor lingkungan seperti sinar matahari.