dr Zaidul Akbar memapatkan jenis garam yang baik bagi kesehatan tubuh. Saya merasa senang dengan adanya informasi tersebut karena penting untuk kita mengetahui jenis garam yang baik bagi tubuh. Penjelasan dari dr Zaidul Akbar tentang pentingnya memilih garam yang mengandung mineral penting seperti garam Himalaya atau garam laut memperkuat pemahaman kita tentang kesehatan tubuh. Mengetahui jenis garam yang baik untuk tubuh dapat membantu kita dalam menjaga keseimbangan nutrisi dan elektrolit dalam tubuh. Kandungan mineral seperti magnesium, kalsium, dan kalium dalam garam Himalaya atau garam laut dapat membantu mengoptimalkan penyerapan nutrisi oleh tubuh. Hal ini sangat penting bagi kesehatan tubuh dan menjaga stamina sehari-hari. Selain itu, pemilihan jenis garam yang baik juga dapat membantu menurunkan risiko tekanan darah tinggi atau masalah kesehatan lainnya. Dengan memilih garam yang mengandung mineral penting, kita dapat memastikan bahwa tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Dengan demikian, informasi yang disampaikan oleh dr Zaidul Akbar sangat bermanfaat bagi kita dalam memilih jenis garam yang baik untuk tubuh. Kita dapat meningkatkan kualitas konsumsi garam kita sehingga dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Jadi, mari kita mulai memperhatikan jenis garam yang kita konsumsi demi kesehatan yang lebih baik.