Menurut Khalidin Umar Barat dari data yang diterima secara keseluruhan, selama di Madinah jamaah mendapat makan 27 kali maksimal dan 84 kali di Makkah Berita tersebut memberikan informasi yang sangat penting terkait dengan antisipasi terhadap basi bagi para jamaah haji dan umrah. Diimbau agar para jamaah tidak melewatkan jadwal makan mereka, memakan makanan 3 kali sehari, dan memilih selera masakan Nusantara. Hal ini tentu sangatlah penting karena tubuh yang sehat dan bugar akan membantu para jamaah dalam menjalankan ibadah dengan lebih baik dan khusyuk. Menjaga jadwal makan yang teratur dan memperhatikan asupan nutrisi yang cukup adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam kondisi yang mengharuskan para jamaah untuk beribadah dengan intensitas yang tinggi seperti saat menjalankan ibadah haji dan umrah. Selain itu, memilih selera masakan Nusantara juga bisa membantu para jamaah untuk terbiasa dengan makanan yang familiar bagi mereka, sehingga tidak menimbulkan masalah pencernaan atau alergi makanan. Saat menjalani ibadah haji dan umrah, kesehatan tubuh sangatlah penting. Dengan menjaga pola makan yang teratur dan memilih makanan yang sesuai dengan selera dan kebiasaan makan, para jamaah dapat terhindar dari masalah kesehatan seperti sakit perut atau gangguan pencernaan lainnya. Selain itu, memakan makanan yang bergizi juga akan membantu menjaga stamina dan energi para jamaah agar tetap kuat menjalani ibadah dengan baik. Lebih lanjut, menjaga pola makan yang sehat dan teratur juga akan membantu dalam menjaga kebugaran fisik dan mental para jamaah. Dengan memiliki tubuh yang sehat dan bugar, para jamaah akan lebih siap dan mampu untuk menjalani ibadah dengan penuh konsentrasi dan keikhlasan. Selain itu, menjaga kesehatan tubuh juga merupakan wujud syukur atas anugerah yang diberikan oleh Allah SWT, sehingga penting bagi para jamaah untuk menjaga tubuh mereka dengan baik. Dengan demikian, imbauan untuk tidak melewatkan jadwal makan, memakan makanan 3 kali sehari, dan memilih selera masakan Nusantara merupakan langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan para jamaah selama menjalani ibadah haji dan umrah. Semoga dengan menjaga pola makan yang sehat dan teratur, para jamaah dapat menyelesaikan ibadah dengan lancar dan meraih keberkahan serta ampunan dari Allah SWT.