Seorang mahasiswa dari PTN Malang, Jawa Timur diduga mengalami depresi dan meninggal dunia setelah jatuh dari plafon kos yang dia naiki. Berita mengenai seorang mahasiswa PTN di Malang yang ditemukan meninggal dunia, diduga akibat depresi, merupakan sebuah tragedi yang sangat menyedihkan dan mengingatkan kita akan pentingnya kesehatan mental, terutama di kalangan pelajar dan mahasiswa. Fenomena kesehatan mental di kalangan mahasiswa sudah menjadi perhatian serius di banyak negara, termasuk Indonesia. Tekanan akademis, tuntutan untuk berprestasi, dan masalah pribadi sering kali menjadi beban yang berat bagi banyak mahasiswa. Kehilangan seorang mahasiswa dalam situasi seperti ini seharusnya menjadi panggilan bagi semua pihak, termasuk institusi pendidikan, untuk lebih memperhatikan kesehatan mental mahasiswanya. Penyediaan layanan konseling psikologis yang mudah diakses dan program-program yang dapat membantu mahasiswa mengelola stres dan kecemasan adalah langkah-langkah yang sangat diperlukan. Selain itu, menciptakan lingkungan yang mendukung dan inklusif di kampus juga sangat penting untuk mendeteksi masalah kesehatan mental sejak dini. Di samping itu, perlu ada upaya untuk mengedukasi mahasiswa tentang pentingnya berbagi perasaan dan mencari bantuan ketika mereka mengalami tekanan mental. Ini termasuk menghapus stigma yang sering melekat pada penyakit mental yang bisa membuat individu enggan untuk mengakui masalah yang mereka hadapi. Kampanye kesadaran mengenai kesehatan mental di kalangan mahasiswa dapat membantu mereka merasa lebih nyaman untuk berbicara tentang masalah yang mereka alami. Penggunaan teknologi juga bisa menjadi solusi dalam meningkatkan kesadaran dan akses terhadap layanan kesehatan mental. Aplikasi kesehatan mental, grup pendukung online, dan sumber daya pendidikan yang tersedia di platform digital dapat memberikan informasi dan dukungan yang mereka butuhkan dalam mengatasi masalah kesehatan mental. Dengan meningkatnya pemahaman tentang kondisi ini, diharapkan mahasiswa bisa lebih siap untuk menghadapi tantangan yang ada. Tragedi ini juga mengingatkan kita akan pentingnya keterlibatan orang-orang terdekat, baik teman, keluarga, maupun dosen. Dukungan sosial yang kuat dapat membantu seseorang merasa lebih terhubung dan mengurangi rasa kesepian yang seringkali dihadapi oleh mereka yang mengalami depresi. Memastikan bahwa tidak ada mahasiswa yang merasa sendirian adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah tragedi serupa terjadi di masa depan. Selain itu, penting juga untuk menjadikan isu kesehatan mental sebagai bagian dari kurikulum pendidikan. Mahasiswa perlu dibekali dengan pengetahuan dan keterampilan untuk menjaga kesehatan mental mereka sendiri, termasuk teknik-teknik manajemen stres, cara berkomunikasi tentang emosi, dan strategi untuk mencari bantuan ketika diperlukan. Dengan cara ini, diharapkan generasi mendatang dapat lebih siap untuk menghadapi tantangan hidup yang tidak selalu mudah. Secara keseluruhan, berita mengenai mahasiswa yang meninggal dunia akibat depresi seharusnya membuat kita merenung. Kita perlu memperkuat jaringan dukungan di dalam komunitas pendidikan dan menciptakan budaya yang peduli terhadap kesehatan mental. Hanya dengan cara itu kita dapat bersama-sama mencegah tragedi serupa terjadi di masa depan dan memberikan lingkungan yang lebih baik bagi generasi penerus.